Как влияют головоломки на улучшение памяти и концентрации

Александра
Чекулаева

Опубликовано

25.08.2023 18:17

На чтение

~5 мин

Просмотров

704

Головоломки – полезные игрушки для любого возраста. Не зря ими увлекаются и дети, и взрослые.

В этой статье мы хотим рассказать вам о том, как головоломки влияют на улучшение памяти и концентрации, тем самым помогая держать мышление в тонусе.

Влияние головоломок на взрослых

Начнем со взрослых, а потом расскажем о детях. Некоторые люди в старшем возрасте сталкиваются с проблемой ухудшения памяти, сложностью с запоминанием новой информации и неспособностью надолго сосредоточиться.

Старение мозга происходит из-за ухудшения нейронных связей. Это естественный процесс, от него никуда не деться. Впрочем, не отчаивайтесь. Старение мозга возможно замедлить и сохранить ясность мышления до глубокой старости.Один из способов – собирать головоломки.

Научный эксперимент с головоломками

В 2014 году группа ученых провела эксперимент с участием более 500 человек старше 65 лет. Каждый участник прошел тест на способность запоминать фразы, распознавать лица и предметы. Половина группы на протяжении примерно трех месяцев решала логические задачи и головоломки на регулярной основе, остальные же не совершали связанных с памятью задач. В конце эксперимента ученые проверили всех участников заново и выяснили, что первая группа значительно преуспела в запоминании новой информации и сохранении ее в памяти. И этот эффект сохранялся еще на протяжении года.

А теперь представьте, что вы не прекращали заниматься головоломками и продолжили формировать нейронные связи даже спустя 3 месяца.

Эксперименты подтверждают, что головоломки и логические задачи помогают улучшать память. А какой эффект решение головоломок производит на детский мозг? Разбираемся дальше.

Влияние головоломок на детей

мастеркласс по кубику рубика — Взрослые и дети на мастерклассе по кубику Рубика

С детьми все еще лучше. Дети не только совершенствуют память и логическое мышление, но и развивают мелкую моторику, учатся концентрации и способности доводить начатое до конца.

Важно!

В процессе решения пазла детям предстоит изучить алгоритмы, запомнить их и научиться применять в нужной ситуации. Детали, которые дети крутят пальцами, помогают развитию моторики, которая влияет и на развитие речи, ведь эти два центра в мозге находятся рядом.

Головоломки использовали еще с древних времен для обучения детей и взрослых. Если вы хотите улучшить память или навык концентрации, выбирайте головоломку по душе и ищите способ ее решить. Новые нейронные связи послужат на пользу и детям, и взрослым.

А купить любые головоломки вы можете в нашем интернет-магазине, а также в нашем шоуруме в Москве.